면역력강화1 웃음의 과학 : 건강과 행복에 미치는 놀라운 7가지 효과, 실제 사례 1. 인트로 지하철이나 버스를 이용할 때, 혼자서 시간을 보낼 때 여러분은 어떤 표정을 짓고 계신가요?내 표정을 직접 안 봐서 모르겠으면 주위 사람들의 표정을 보면 알 수 있습니다. 아는 사람과 있거나 일로 사람을 대할 때는 그나마 사회적인 웃음이라도 지을 때가 있는데요. 그렇지 않은 공간에서는 무표정하고 멍한 표정을 지을 때가 많이 있는 것 같아요. 나이가 들면서 웃을 일이 점점 없어진다고 생각하기도 했는데요. 예전엔 별거 아닌 이유로도 꺄르르꺄르르 웃었던 걸 생각하면 사회생활하면서 지쳐가기도 하도 제 자신이 변한 것 같아 씁쓸해집니다. 그렇다면 어린 아이들은 하루에 몇 번이나 웃을까요? 무려 4100번 이상 웃는다고 합니다.반면에 어른들은 평균적으로 하루에 겨우 10번 웃을까 말까라고 합니다.그.. 2025. 2. 8. 이전 1 다음
